Фитнес с тренировками
на Galileo
Осознание важности для поддержания здоровья и физической формы, а также спрос на целесообразные, и одновременно эффективные методы тренировки постоянно растет. На первый план при этом выдвигается рост производительности мускулатуры, а также оптимизация технических и координационных навыков, индивидуальных в каждом конкретном виде спорта. С учетом более 15 лет опыта применения в терапии, тренинг по системе Galileo® утвердился в области спортивной общефизической подготовки как идеальное дополнение к традиционным тренировочным методам, в т. ч. с применением других тренажеров. Система Galileo® предлагает Вам отличную комбинацию спортивной подготовки, хорошего самочувствия и здоровья. Одновременно тренируется производительность мускулатуры, сила, растяжка, быстрота и координация движений. Эффективность системы Galileo® подробно и обстоятельно проверена и подтверждена многочисленными научными исследованиями.
на Galileo
Осознание важности для поддержания здоровья и физической формы, а также спрос на целесообразные, и одновременно эффективные методы тренировки постоянно растет. На первый план при этом выдвигается рост производительности мускулатуры, а также оптимизация технических и координационных навыков, индивидуальных в каждом конкретном виде спорта. С учетом более 15 лет опыта применения в терапии, тренинг по системе Galileo® утвердился в области спортивной общефизической подготовки как идеальное дополнение к традиционным тренировочным методам, в т. ч. с применением других тренажеров. Система Galileo® предлагает Вам отличную комбинацию спортивной подготовки, хорошего самочувствия и здоровья. Одновременно тренируется производительность мускулатуры, сила, растяжка, быстрота и координация движений. Эффективность системы Galileo® подробно и обстоятельно проверена и подтверждена многочисленными научными исследованиями.
У вас есть вопросы?
или подпишитесь на рассылку
или подпишитесь на рассылку
я согласен на обработку персональных данных
Как работает тренировка с Galileo®?
Принцип Galileo® основан на естественной последовательности движений при ходьбе. Система Galileo® работает по собственному принципу движений попеременно с разных сторон как качели с изменяемой амплитудой и частотой, что эмулирует алгоритм движения, аналогичный движениям при ходьбе. Быстрое качающее движение тренировочной платформы вызывает качания таза, как при ходьбе, но значительно чаще. Для компенсации качания платформы, человек реагирует ритмичными сокращениями мышц, попеременно с левой и с правой половины тела. Начиная с частоты около 12 Герц, сокращения мышц становятся непроизвольными и рефлекторными, и они выполняются под управлением сухожильного рефлекса. По сравнению с управлением при участии воли человека, рефлекторные движения лучше координированы, и субъективно связаны с меньшим напряжением сил. В результате тренировки активизируется мускулатура ног, и вовлекаются мышцы тела, вплоть до верхней части туловища. Это значительно улучшает кровообращение, преимущественно, ног, и стимулирует обмен веществ.
Амплитуда и частота
Амплитуда, т. е. отклонение тренировочной платформы вверх или вниз в миллиметрах, выбирается изменением позиции ступней. Чем шире расставлены ступни ног, тем труднее тренировка на тренажере Galileo®. Поза и напряжение мышц позволяет направлять вибрации в различные области тела. Частота в Герцах (число колебаний в секунду) настраивается средствами тренажера, и выбирается всегда в соответствии с целью тренировки. Так, низкие частоты используются для мобилизации, средние – для тренировки работы мышц, а высокие частоты – для тренировки производительности мышц.
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ
С 1996 ГОДА НА РЫНКЕ.
С 2004 ГОДА С МЕДИЦИНСКОЙ РУ
С 2017 года с Мед РУ в россии
С 1996 ГОДА НА РЫНКЕ.
С 2004 ГОДА С МЕДИЦИНСКОЙ РУ
С 2017 года с Мед РУ в россии
Многообразие вариантов применения
Области применения
Мышечная активность
Рост, работоспособности и силы мышц
Культуризм (бодибилдинг)
Культуризм (бодибилдинг)
Наращивание мышц после иммобилизации
Профилактика остеопороза
Тренировка мышц тазового дна
Разогревающие тренировки
Тренировка мышц тазового дна
Разогревающие тренировки
Работа мышц
Для улучшения работы мышц
Для лучшей эластичности и гибкости мышц
Для расслабления мышц в целях профилактики проблем со спиной
Ускорение восстановления после тренировок и соревновани
Для лучшей эластичности и гибкости мышц
Для расслабления мышц в целях профилактики проблем со спиной
Ускорение восстановления после тренировок и соревновани
Мобилизация
Тренировка баланса и координации
Для профилактики падений
Для профилактики падений
Тренировка по системе Galileo® щадит сердечно-сосудистую систему, способствует кровообращению и стимулирует обмен веществ. Эффективность тренировки по системе Galileo® доказана в многочисленных научных исследованиях.
Противопоказания
Беременность
Острый тромбоз (острая закупорка сосудов)
Имплантаты в тренируемых частях тела (например, искусственные суставы)
Острые воспаления опорно-двигательного аппарата, активированный артроз или суставная патология (например, острые воспаления и опухания суставов)
Острые тендиниты и тендовагиниты (острое воспаление сухожилий) в тренируемых областях тела\
Острые грыжи (разрывы тканей)
Острые дископатии (острая проблема со спиной в связи со смещением межпозвоночных дисков)
Свежие переломы (сломанные кости) в тренируемых областях тела
Камни в желчных протоках и мочевыводящих путях
Послеоперационный период, свежие раны и рубцы в тренируемых областях тела, или при пока еще неполном заживлении ран
Ревматический артрит
Эпилепсия в связи с риском вторичного травматизма
Острый тромбоз (острая закупорка сосудов)
Имплантаты в тренируемых частях тела (например, искусственные суставы)
Острые воспаления опорно-двигательного аппарата, активированный артроз или суставная патология (например, острые воспаления и опухания суставов)
Острые тендиниты и тендовагиниты (острое воспаление сухожилий) в тренируемых областях тела\
Острые грыжи (разрывы тканей)
Острые дископатии (острая проблема со спиной в связи со смещением межпозвоночных дисков)
Свежие переломы (сломанные кости) в тренируемых областях тела
Камни в желчных протоках и мочевыводящих путях
Послеоперационный период, свежие раны и рубцы в тренируемых областях тела, или при пока еще неполном заживлении ран
Ревматический артрит
Эпилепсия в связи с риском вторичного травматизма
Основная предпосылка любой тренировки – тщательный предварительный сбор данных о состоянии спортсмена.(анамнеза). Перед составлением плана тренировки необходимо хорошо знать актуальное состояние организма, и каковы возможные риски! Противопоказания должны быть исключены уже перед первым применением тренажеров Galileo®.
Galileo® – идеальный партнер в Ваших тренировках
Лучшие атлеты, персональные тренеры, спортсмены, которые ценят свое здоровье, всегда ищут новые, надежные методы, чтобы нащупать или расширить пределы своих возможностей. Другие факторы, важные для спорта, – необходимость быстрого отдыха после интенсивных тренировок, или быстрого наращивания мышечной массы после периодов иммобилизации. Всё это эффективно может дать метод Galileo®.
Рост силы и производительности мышц с тренировками Galileo®
Тренировки на тренажерах Galileo® способствуют росту силы и производительности мышц, они совершенствуют качество движений. Однако по сравнению с традиционной силовой тренировкой и тренировкой, направленной на наилучший результат, тренировка Galileo® проводится с пониженными дополнительными нагрузками. Соответственно силы, которые направляются в тело пользователя тренажеров Galileo®, значительно меньше усилий, требуемых для совершения повседневных действий, например, при ходьбе, подъеме вверх по лестнице, или при выполнении прыжков. Высокая скорость повторения в течение короткого времени улучшает внутримышечную координацию и координацию между мышцами. Эффекты тренировки усиливаются, алгоритмы движений выражены ярче, движения совершенствуются и стабилизируются, они выполняются быстрее и точнее.
Применение Galileo® для поддержки регенерации тканей.
Тренировки по методу Galileo® за кратчайшее время стимулируют обмен веществ и кровоток, что улучшает снабжение питательными веществами тканей и мышц, а также повышает обмен веществ. Это ускоряет процессы перестройки, наращивания и ремонта мышц. Применение низкой тренировочной частоты расслабляет мускулатуру и делает мышцы эластичнее. Таким образом, тренировки Galileo® отлично дополняют классические приемы восстановления, например, массаж, сауна и бассейн для отдыха.
Быстрое восстановление спортивной формы после перерывов.
Метод Galileo® успешно применяется для восстановления спортивной формы после добровольных или вынужденных перерывов. Тренировки Galileo® снижают риск травматизма, они улучшают взаимодействие мышц, и поддерживают регенерацию.
Рост силы и производительности мышц с тренировками Galileo®
Тренировки на тренажерах Galileo® способствуют росту силы и производительности мышц, они совершенствуют качество движений. Однако по сравнению с традиционной силовой тренировкой и тренировкой, направленной на наилучший результат, тренировка Galileo® проводится с пониженными дополнительными нагрузками. Соответственно силы, которые направляются в тело пользователя тренажеров Galileo®, значительно меньше усилий, требуемых для совершения повседневных действий, например, при ходьбе, подъеме вверх по лестнице, или при выполнении прыжков. Высокая скорость повторения в течение короткого времени улучшает внутримышечную координацию и координацию между мышцами. Эффекты тренировки усиливаются, алгоритмы движений выражены ярче, движения совершенствуются и стабилизируются, они выполняются быстрее и точнее.
Применение Galileo® для поддержки регенерации тканей.
Тренировки по методу Galileo® за кратчайшее время стимулируют обмен веществ и кровоток, что улучшает снабжение питательными веществами тканей и мышц, а также повышает обмен веществ. Это ускоряет процессы перестройки, наращивания и ремонта мышц. Применение низкой тренировочной частоты расслабляет мускулатуру и делает мышцы эластичнее. Таким образом, тренировки Galileo® отлично дополняют классические приемы восстановления, например, массаж, сауна и бассейн для отдыха.
Быстрое восстановление спортивной формы после перерывов.
Метод Galileo® успешно применяется для восстановления спортивной формы после добровольных или вынужденных перерывов. Тренировки Galileo® снижают риск травматизма, они улучшают взаимодействие мышц, и поддерживают регенерацию.
Хорошее самочувствие с Galileo®
Метод Galileo® стимулирует кровоснабжение, ускоряет обмен веществ, укрепляет тело и дух, создавая наилучшие предпосылки для удовольствия от своего здорового тела.
Бодибилдинг с Galileo®
Поскольку тренировки Galileo® укрепляют мускулатуру и позволяют одновременно тренировать все тело, они прекрасно подходят для целей т. н. «бодибилдинга» (культуризма). Здесь тоже наиболее целесообразно применять сеансы короткой продолжительности, не более 10 минут, 2 или максимум 3 раза в неделю.
Отдых с Galileo®
В зависимости от выбранной тренировочной частоты можно получить расслабление или напряжение мускулатуры. Улучшается осанка, эластичность и гибкость мышц. Правильно настроенная тренировка приятно расслабляет мышцы после трудного дня.
Бодибилдинг с Galileo®
Поскольку тренировки Galileo® укрепляют мускулатуру и позволяют одновременно тренировать все тело, они прекрасно подходят для целей т. н. «бодибилдинга» (культуризма). Здесь тоже наиболее целесообразно применять сеансы короткой продолжительности, не более 10 минут, 2 или максимум 3 раза в неделю.
Отдых с Galileo®
В зависимости от выбранной тренировочной частоты можно получить расслабление или напряжение мускулатуры. Улучшается осанка, эластичность и гибкость мышц. Правильно настроенная тренировка приятно расслабляет мышцы после трудного дня.
Здоровье с тренировками Galileo®
Чтобы быть здоровым и работоспособным, человеку надо двигаться. Целевая тренировка мышц Galileo® предотвращает широко распространенные в народе болезни, такие, как остеопороз, боли в спине или износ суставов. Кроме этого метод Galileo Training особенно щадит сердечно-сосудистую систему, и его можно применять в любом возрасте..
Профилактика падения и остеопороза с Galileo®
Galileo® помогает укрепить мускулатуру, что предотвращает процесс физиологической деструкции костей, вызванный дефицитом движения. Более того, поскольку качающаяся функция Galileo® имитирует человеческую походку, тренировка по системе Galileo® очень хорошо улучшает походку и баланс тела
Тренировка мышц тазового дна с Galileo®
Занятия по системе Galileo® отлично тренируют работу и производительность мышц тазового дна. В частности, тренировки Galileo® помогают после родов
в комбинации с восстанавливающей гимнастикой.
Предотвращение проблем со спиной.
В зависимости от тренировочной частоты, которую Вы задали, мышцы спины расслабляются или укрепляются в ходе тренировок. Улучшается эластичность мускулатуры спины и ее способность к растяжению, что эффективно предотвращает боли в спине.
Профилактика падения и остеопороза с Galileo®
Galileo® помогает укрепить мускулатуру, что предотвращает процесс физиологической деструкции костей, вызванный дефицитом движения. Более того, поскольку качающаяся функция Galileo® имитирует человеческую походку, тренировка по системе Galileo® очень хорошо улучшает походку и баланс тела
Тренировка мышц тазового дна с Galileo®
Занятия по системе Galileo® отлично тренируют работу и производительность мышц тазового дна. В частности, тренировки Galileo® помогают после родов
в комбинации с восстанавливающей гимнастикой.
Предотвращение проблем со спиной.
В зависимости от тренировочной частоты, которую Вы задали, мышцы спины расслабляются или укрепляются в ходе тренировок. Улучшается эластичность мускулатуры спины и ее способность к растяжению, что эффективно предотвращает боли в спине.
Обзор преимуществ Galileo®
Почему Galileo®?
1
Технология качания попеременно с разных сторон и функция качания.
2
С 1996 года на рынке, с 2004 года в Европе и 2017 года с медицинской лицензией. (Регистрационное удостоверение)
3
Система, документированная результатами более 300 исследований.
4
10 лет сервисной гарантии.
5
Новая серия приборов для всех областей применения.
6
Ключевая технология и качество «Сделано в Германии».
Что дает Galileo®?
Комплексная, работающая тренировка нервной и мышечной системы с физиологичной последовательностью движений.
Высокая популярность у пользователей благодаря быстрому результату.
Разнообразные варианты применения.
Короткая продолжительность сеанса тренировки экономит время.
Низкие расходы на содержание.
Методика пригодна для пользователей любого возраста.
Плавный выбор амплитуды.
Независимое от веса, направленное (гармоничное) движение по синусоиде с оптимальным вводом силовой тренировки.
Воспроизводимые условия тренировки.
Комплексная, работающая тренировка нервной и мышечной системы с физиологичной последовательностью движений.
Высокая популярность у пользователей благодаря быстрому результату.
Разнообразные варианты применения.
Короткая продолжительность сеанса тренировки экономит время.
Низкие расходы на содержание.
Методика пригодна для пользователей любого возраста.
Плавный выбор амплитуды.
Независимое от веса, направленное (гармоничное) движение по синусоиде с оптимальным вводом силовой тренировки.
Воспроизводимые условия тренировки.