Здоровье и хорошее самочувствие – результат тренировки Galileo®
С учетом опыта 15 лет применения в терапии, тренировки по системе Galileo на дому утвердились как идеальное дополнение к традиционным методам тренировки для профилактики заболеваний и укрепления ресурсов здоровья. Система Galileo® предлагает Вам отличную комбинацию здоровья, спорта и хорошего самочувствия. Одновременно тренируется производительность, сила, растяжка, быстрота и координация движений. Эффективность системы Galileo® подробно и обстоятельно проверена многочисленными научными исследованиями.
С учетом опыта 15 лет применения в терапии, тренировки по системе Galileo на дому утвердились как идеальное дополнение к традиционным методам тренировки для профилактики заболеваний и укрепления ресурсов здоровья. Система Galileo® предлагает Вам отличную комбинацию здоровья, спорта и хорошего самочувствия. Одновременно тренируется производительность, сила, растяжка, быстрота и координация движений. Эффективность системы Galileo® подробно и обстоятельно проверена многочисленными научными исследованиями.
У вас есть вопросы?
или подпишитесь на рассылку
или подпишитесь на рассылку
я согласен на обработку персональных данных
Синусойдная форма движения «попеременно с разных сторон» во время тренировок на тренажерах Galileo® отличается рядом преимуществ по сравнению с принципом действия традиционных систем вибрационного тренинга, где применяется движение вверх и вниз. Применение Galileo® эффективно тренирует и мускулатуру спины, точно так же, как это происходит при обычной или быстрой ходьбе, или при беге. В результате движения тренировочной платформы, которое направляется механическим путем, на тело пользователя передаются синусоидальные гармоничные движения. Эта форма движения делает тренировку эффективной именно на больших отклонениях тренировочной платформы (при большой тренировочной амплитуде). Условия тренировки могут быть скопированы и воспроизведены в любое время. Они не зависят от веса тела и скованности мышц пользователя.
Тренировка Galileo® улучшает общефизическую подготовку
Люди, действительно ценящие свое здоровье, всегда ищут новые, надежные методы оздоровления и улучшения общефизической подготовки. Наращивание и укрепление мышц по методу Galileo Training создает хорошие предпосылки для здоровья суставов и костей. Более того, такие тренировки позволяют хорошо отдохнуть после сильных физических и односторонних нагрузок на опорно-двигательный аппарат при длительном сохранении неправильной позы.
Быстрое восстановление спортивной формы после перерывов.
Метод Galileo® используется для быстрого восстановления мускулатуры после достаточно больших перерывов. Сильные стороны тренировки на дому по методу Galileo® особенно хорошо проявляются на этапе выздоровления и реабилитации. На этом этапе домашние занятия на тренажерах Galileo® позволяют получить отличные результаты проще, более целенаправленно
и очень эффективно.
Метод Galileo® используется для быстрого восстановления мускулатуры после достаточно больших перерывов. Сильные стороны тренировки на дому по методу Galileo® особенно хорошо проявляются на этапе выздоровления и реабилитации. На этом этапе домашние занятия на тренажерах Galileo® позволяют получить отличные результаты проще, более целенаправленно
и очень эффективно.
Бодибилдинг с Galileo®
В результате укрепления мускулатуры длительная тренировка всего тела
на тренажерах Galileo® очень хорошо помогает в достижении целей т. н. культуризма или «бодибилдинга». Здесь тоже наиболее целесообразны сеансы короткой продолжительности, не более 10 минут, 2-3 раза в неделю.
В результате укрепления мускулатуры длительная тренировка всего тела
на тренажерах Galileo® очень хорошо помогает в достижении целей т. н. культуризма или «бодибилдинга». Здесь тоже наиболее целесообразны сеансы короткой продолжительности, не более 10 минут, 2-3 раза в неделю.
Отдых с Galileo®
В зависимости от выбранной тренировочной частоты можно получить расслабление или напряжение мускулатуры. Улучшается эластичность, гибкость и осанка. Правильно настроенный тренинг приятно расслабляет мышцы после трудного дня.
Метод Galileo® стимулирует кровоснабжение, ускоряет обмен веществ, укрепляет тело и дух, создавая наилучшие предпосылки получения удовольствия от своего совершенно здорового тела.
В зависимости от выбранной тренировочной частоты можно получить расслабление или напряжение мускулатуры. Улучшается эластичность, гибкость и осанка. Правильно настроенный тренинг приятно расслабляет мышцы после трудного дня.
Метод Galileo® стимулирует кровоснабжение, ускоряет обмен веществ, укрепляет тело и дух, создавая наилучшие предпосылки получения удовольствия от своего совершенно здорового тела.
Тренировки с Galileo® помогают росту силы и производительности мышц.
Тренировки на тренажерах Galileo® способствуют росту силы и производительности мышц, совершенствуют качество движений. Однако по сравнению с традиционной силовой тренировкой и тренировкой, направленной на получение наилучших результатов, тренировка на Galileo® проводится со значительно более низкими дополнительными нагрузками. Соответственно силы, которые направляются в тело пользователя тренажеров Galileo®, значительно меньше усилий, требуемых для совершения повседневных действий, например, при ходьбе, подъеме вверх по лестнице, или при выполнении прыжков. Высокая скорость повторения за короткое время улучшает внутримышечную координацию и координацию между мышцами. Эффекты тренировки усиливаются, алгоритмы движений ярко выражены, движения совершенствуются и стабилизируются, они выполняются быстрее и точнее.
Тренировки на тренажерах Galileo® способствуют росту силы и производительности мышц, совершенствуют качество движений. Однако по сравнению с традиционной силовой тренировкой и тренировкой, направленной на получение наилучших результатов, тренировка на Galileo® проводится со значительно более низкими дополнительными нагрузками. Соответственно силы, которые направляются в тело пользователя тренажеров Galileo®, значительно меньше усилий, требуемых для совершения повседневных действий, например, при ходьбе, подъеме вверх по лестнице, или при выполнении прыжков. Высокая скорость повторения за короткое время улучшает внутримышечную координацию и координацию между мышцами. Эффекты тренировки усиливаются, алгоритмы движений ярко выражены, движения совершенствуются и стабилизируются, они выполняются быстрее и точнее.
Подержание спортивной формы и хорошего самочувствия с Galileo®
- Выздоровление и реабилитация.
- Снятие стресса и расслабление.
- Культуризм (бодибилдинг).
- Предотвращение проблем со спиной.
- Профилактика остеопороза и падений.
- Укрепление мышц тазового дна.
- Стимулирование кровоснабжения.
- Рост физической выносливости.
- Физическая активность без большой физической нагрузки.
- Укрепление тела на пути к наилучшим спортивным достижениям.
- Снятие стресса и расслабление.
- Культуризм (бодибилдинг).
- Предотвращение проблем со спиной.
- Профилактика остеопороза и падений.
- Укрепление мышц тазового дна.
- Стимулирование кровоснабжения.
- Рост физической выносливости.
- Физическая активность без большой физической нагрузки.
- Укрепление тела на пути к наилучшим спортивным достижениям.
С тренировками Galileo® Вы узнаете, что такое хорошее самочувствие
Чтобы оставаться здоровым и работоспособным, любому человеку нужно двигаться. Целевая тренировка мышц на тренажерах Galileo® предотвращает такие распространенные в народе болезни, как боли в спине или износ суставов. Более того, Galileo Training особенно щадит сердечно-сосудистую систему,
и метод можно применять в любом возрасте.
и метод можно применять в любом возрасте.
Профилактика проблем со спиной.
В зависимости от заданной тренировочной частоты, мускулатура спины расслабляется в ходе тренировок, или тренировки ведут к укреплению мышц. Улучшается эластичность мышц спины их способность к растяжению, что эффективно предотвращает боли в спине.
В зависимости от заданной тренировочной частоты, мускулатура спины расслабляется в ходе тренировок, или тренировки ведут к укреплению мышц. Улучшается эластичность мышц спины их способность к растяжению, что эффективно предотвращает боли в спине.
Профилактика падения и остеопороза с Galileo®.
Метод Galileo® помогает укрепить мускулатуру, что предотвращает процесс физиологической деструкции костей, вызванный дефицитом движения. Поскольку качающая функция тренажеров Galileo® имитирует движения таза человека во время ходьбы, кроме того, тренировки Galileo® хорошо улучшают походку и балансировку тела во время ходьбы
Метод Galileo® помогает укрепить мускулатуру, что предотвращает процесс физиологической деструкции костей, вызванный дефицитом движения. Поскольку качающая функция тренажеров Galileo® имитирует движения таза человека во время ходьбы, кроме того, тренировки Galileo® хорошо улучшают походку и балансировку тела во время ходьбы
Тренировка мышц тазового дна с Galileo®.
Тренировки Galileo Training укрепляют мускулатуру тазового дна, т. е. улучшают работу и выносливость мышц дна таза. Доказано, что тренировка улучшает или устраняет симптомы ослабления мускулатуры, обусловленные возрастом. В частности, тренировки по системе Galileo® помогают после родов
в комбинации с восстанавливающей гимнастикой.
Тренировки Galileo Training укрепляют мускулатуру тазового дна, т. е. улучшают работу и выносливость мышц дна таза. Доказано, что тренировка улучшает или устраняет симптомы ослабления мускулатуры, обусловленные возрастом. В частности, тренировки по системе Galileo® помогают после родов
в комбинации с восстанавливающей гимнастикой.
Тренировка по методу Galileo® способствуют росту физической выносливости при хронической обструктивной болезни легких (COPD).
Целенаправленная физическая тренировка по методу Galileo® может предотвратить дистрофию мускулатуры, а также способствует росту выносливости мышц. Методика Galileo Training отлично дополняет все методы лечения хронической деструктивной болезни легких (ХОБЛ, или COPD по-английски), таких, как легочная реабилитация, дыхательная гимнастика и физиотерапия.
Стимулирование кровоснабжения при диабете с Galileo®.
Сокращения мышц во время тренировок на тренажерах Galileo® стимулируют местное кровоснабжение и способствуют оттоку лимфы. Для этой цели разработана специальная программа движений без нагрузки на стопы.
Целенаправленная физическая тренировка по методу Galileo® может предотвратить дистрофию мускулатуры, а также способствует росту выносливости мышц. Методика Galileo Training отлично дополняет все методы лечения хронической деструктивной болезни легких (ХОБЛ, или COPD по-английски), таких, как легочная реабилитация, дыхательная гимнастика и физиотерапия.
Стимулирование кровоснабжения при диабете с Galileo®.
Сокращения мышц во время тренировок на тренажерах Galileo® стимулируют местное кровоснабжение и способствуют оттоку лимфы. Для этой цели разработана специальная программа движений без нагрузки на стопы.
Сердечно-сосудистые болезни – физическая активность без большой нагрузки.
Умеренная физическая активность, два-три раза в неделю, эффективно влияет на состояние пациентов-сердечников. Методика Galileo Training позволяет эффективно проводить на дому нетрудную программу тренировок в режиме, щадящем сердечно-сосудистую систему.
Применение Galileo® для поддержки регенерации тканей.
Тренировки по методу Galileo® в кратчайший срок стимулируют обмен веществ и кровоснабжение тканей, что улучшает снабжение питательными веществами тканей и мышц, повышает обмен веществ. Это ускоряет процессы перестройки, наращивания и ремонта мышц. Применение низкой тренировочной частоты расслабляет мускулатуру и делает мышцы более эластичными. Таким образом, тренировки Galileo® отлично дополняют классические приемы восстановления мышц, такие, как массаж и сауна.
Умеренная физическая активность, два-три раза в неделю, эффективно влияет на состояние пациентов-сердечников. Методика Galileo Training позволяет эффективно проводить на дому нетрудную программу тренировок в режиме, щадящем сердечно-сосудистую систему.
Применение Galileo® для поддержки регенерации тканей.
Тренировки по методу Galileo® в кратчайший срок стимулируют обмен веществ и кровоснабжение тканей, что улучшает снабжение питательными веществами тканей и мышц, повышает обмен веществ. Это ускоряет процессы перестройки, наращивания и ремонта мышц. Применение низкой тренировочной частоты расслабляет мускулатуру и делает мышцы более эластичными. Таким образом, тренировки Galileo® отлично дополняют классические приемы восстановления мышц, такие, как массаж и сауна.
Обзор рекомендованных тренажеров
Ищите для дома платформу, экономящую место, или мобильное решение для персонального тренинга, предлагаемого Вами, или систему, подходящую Вашей фитнес студии? Здесь Вы получите обзор наших тренажеров и сможете выбрать тренажер, соответствующий Вашим индивидуальным требованиям.